Recetas Fitness

Como persona fan de los «smoothies» no podía faltar una entrada en Practica Vida con una receta saludable y refrescante de un batido de frutas para ultimar estos días de verano de la forma...

Esta receta me la enseñó una amiga y tampoco me lo podía creer, pero verdaderamente merece la pena. Está súper bueno y es facilísimo de hacer. Así que no os entretengo más y os...

No te pierdas los 6 primeros batidos publicados en la Parte 1 y Parte 2. Terminamos con otras 3 ricas recetas. Barritas de proteínas Ingredientes 1-2 cucharadas pequeñas de Stevia líquida 32 ml. de puré de manzana sin azúcar 2 cucharadas pequeñas...

No te pierdas los 3 primeros batidos fitness publicados aquí. Seguimos con otras 3 ricas recetas: Tortitas de mantequilla de almendra y proteína Ingredientes 1 servicio (scoop) de proteína (recomendado sabor Vainilla) 3 claras de huevo 1/4 taza de agua 1 cucharada...

Obtén todos los beneficios de la proteína de suero de leche en forma de comidas, postres y batidos que te ofrecemos a continuación: Batido de proteína y frambuesa Ingredientes 1 servicio (scoop) de Proteina (recomendado sabor Vainilla) 1...

Ingredientes 80 gramos de avena (triturar para convertirla en harina y quede mas uniforme y jugoso el bizcocho) 100 ml de leche 1 huevo entero 1 scoop de proteína (al gusto de cada uno) Opcional: Edulcorante stevia Modo de preparación Mezclamos en...

Algunas veces nos complicamos la vida más de lo necesario, a no ser que lleves una dieta muy estricta por temas de competición y demás no es necesario entrar en la "monotonía visual" porque...