¿Quieres unirte al equipo Practica Vida? Buscamos redactores, CM, VideoBloggers.. Escríbenos a Últimas noticias
Fitness
- Todo
- Clases colectivas
- Crossfit
- Ejercicios / Técnica
- Entrenamiento
- Material Fitness
- Objetivo Volumen
- Objetivo Definición
Más
Qué es y qué beneficios tiene SH’Bam
Si hace poco que te has apuntado al gimnasio, seguramente dispongas de un montón de clases colectivas con las que ponerte en forma. Es...
Por qué es bueno entrenar con tu propio peso
Entrenar con tu propio peso, sin necesidad de utilizar pesas, tiene muchos más beneficios de los que puedes imaginarte. Si no cuentas con un...
Deporte
Beneficios del baile para la salud
Según la Organización Mundial de la Salud, estamos viviendo una epidemia de sedentarismo. Este mal hábito hace que, al año, mueran alrededor de 5...
Alimentos perfectos para después del entrenamiento
Si te has propuesto llevar un estilo de vida más saludable, seguramente hayas investigado sobre los ejercicios que debes realizar, así como la alimentación...
Nutrición
Alimentos perfectos para después del entrenamiento
Si te has propuesto llevar un estilo de vida más saludable, seguramente hayas investigado sobre los ejercicios que debes realizar, así como la alimentación...
Descubre todos los beneficios del muesli bio
Llevar una dieta saludable no es sinónimo de comer siempre lo mismo. Para comer adecuadamente, lo mejor es llevar una dieta variada en la...
Salud
Beneficios del baile para la salud
Según la Organización Mundial de la Salud, estamos viviendo una epidemia de sedentarismo. Este mal hábito hace que, al año, mueran alrededor de 5...
Qué es el estrés muscular
Realizar deporte es muy beneficioso para la salud siempre y cuando se practique con conciencia y de forma adecuada. Sobrepasar tus límites y llevar...
