¿Quieres unirte al equipo Practica Vida? Buscamos redactores, CM, VideoBloggers.. Escríbenos a Últimas noticias
Fitness
- Todo
- Clases colectivas
- Crossfit
- Ejercicios / Técnica
- Entrenamiento
- Funcional
- Material Fitness
- Objetivo Volumen
- Objetivo Definición
Más
Los mejores ejercicios para fortalecer glúteo
Más allá de la estética, tener unos glúteos tonificados y entrenarlos es importarte para la salud. Aunque muchas personas no tengan tan presente esta...
Cómo ponerte en forma para el verano rápidamente
Por suerte, las comunidades van entrando en distintas fases de desescalada. Se puede realizar deporte al aire libre y, pronto, podremos ir a nuestro...
Deporte
Salir a caminar es también un deporte
Andar es también un deporte. De hecho, caminar una media hora cada día es hasta recomendable por los múltiples beneficios que tiene. Caminar es...
Los mejores ejercicios para fortalecer glúteo
Más allá de la estética, tener unos glúteos tonificados y entrenarlos es importarte para la salud. Aunque muchas personas no tengan tan presente esta...
Nutrición
Qué es recomendable comer antes y después de entrenar
Desde Práctica Vida, sabemos la importancia que tiene la alimentación en general, pero hoy nos vamos a centrar en las creencias que se tienen...
¿Se puede eliminar la grasa localizada?
¿Se puede eliminar la grasa localizada? Esta es una de las preguntas más repetidas y a la vez de las más complicadas de responder....
Salud
Salir a caminar es también un deporte
Andar es también un deporte. De hecho, caminar una media hora cada día es hasta recomendable por los múltiples beneficios que tiene. Caminar es...
Deporte al aire libre: cuidado con el calor
Practicar deporte al aire libre tiene múltiples ventajas. Para empezar, después del confinamiento es lógico que salir a la calle sea una liberación para...
