¿Quieres unirte al equipo Practica Vida? Buscamos redactores, CM, VideoBloggers.. Escríbenos a Últimas noticias
Fitness
- Todo
- Clases colectivas
- Crossfit
- Ejercicios / Técnica
- Entrenamiento
- Funcional
- Material Fitness
- Objetivo Volumen
- Objetivo Definición
Más
Beneficios de entrenar y fortalecer el core
El core hace referencia a la parte central de nuestro cuerpo. Se llama así porque es una palabra que viene del inglés, cuyo significado...
Burpee: el ejercicio completo para quemar y tonificar
Hablábamos en un post anterior sobre los abdominales y sus beneficios y hoy nos toca mencionar otra práctica cardiovascular muy beneficiosa para nuestra salud:...
Deporte
Burpee: el ejercicio completo para quemar y tonificar
Hablábamos en un post anterior sobre los abdominales y sus beneficios y hoy nos toca mencionar otra práctica cardiovascular muy beneficiosa para nuestra salud:...
Razones para seguir haciendo ejercicio durante el confinamiento
La crisis provocada por el coronavirus ha dado lugar a lo que se prevé como un largo periodo de cuarentena. Los negocios se han...
Nutrición
¿Se puede eliminar la grasa localizada?
¿Se puede eliminar la grasa localizada? Esta es una de las preguntas más repetidas y a la vez de las más complicadas de responder....
Qué son las grasas saturadas y por qué hay que huir de ellas
Aunque te cueste creerlo, no toda la grasa es mala. La grasa tiene un rol muy importante a la hora de llevar una alimentación...
Salud
Beneficios de entrenar y fortalecer el core
El core hace referencia a la parte central de nuestro cuerpo. Se llama así porque es una palabra que viene del inglés, cuyo significado...
Relación entre el sudor y el deporte: su importancia en el rendimiento
¿Si sudo más pierdo más grasa? ¿Es cierto que el sudor indica que estoy quemando más calorías? Lo cierto es que no. No existe...
