Material Deportivo

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Cómo elegir una cinta de correr

Para encontrar la mejor cinta de correr hay que tener en cuenta nuestras necesidades, es decir, para qué la queremos, cuánto la vamos a usar, incluso es importante tener en cuenta nuestro propio peso...

Cómo la música nos motiva a rendir más y mejor

Vivimos constantemente pegados al teléfono móvil, televisión, radio o cualquier otro aparato electrónico. Se han convertido en nuestros mejores aliados a la hora de distraer la mente y escuchar la música que más nos...

Pulsómetros. Sácales partido y mejora tu carrera

En un post anterior (Cómo empezar a correr y no morir en el intento) os comenté que un pulsómetro debería ser básico en los inicios de todo corredor/deportista. Es probable que mucho “runner” recién...

¿Cuál es el calzado más adecuado para cada entrenamiento?

Una de las piezas más importantes a la hora de realizar deporte es el calzado. Es la parte de la vestimenta que nos ayudará a mejorar el rendimiento deportivo, por ello debemos comprar las...
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