Bizcocho Fitness (avena y proteína)

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Ingredientes

  • 80 gramos de avena (triturar para convertirla en harina y quede mas uniforme y jugoso el bizcocho)
  • 100 ml de leche
  • 1 huevo entero
  • 1 scoop de proteína (al gusto de cada uno)
  • Opcional: Edulcorante stevia

Modo de preparación

Mezclamos en un bol todos los ingredientes y añadimos tambien el huevo y el sccop hasta que quede una mezcla homogenea(esto es muy importante),si queremos endulzarlo un poco podemos añadirle stevia.

Lo ponemos en un molde,con un poco de aceite repartido con una servilleta para que no se pegue.

Metemos al microondas 2 minutos por lado.

Cortamos y dejamos enfriar un poco, y listo para comer.

Información nutricional

  • 527Kcal
  • 45,3 gr. Proteínas
  • 42,9 gr. Carbohidratos
  • 16,7 gr. Grasas

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